過去の記事一覧

  1. その他

    硬くなりやすい股関節に働きかけるストレッチ【外部記事】

    社交ダンスには、股関節の周りのコンディションを整えるのはとても重要なことです。このあたりの筋肉には、腸腰筋やハムストリングスがあり、…

  2. コラム

    勝てるポスチャーをつくろう~トレーニング方法を紹介します~

    (⇒参考記事:Perfect Posture )あらゆるダンスに共通することですが、社交ダンスでは、ラテン、スタンダードのどちらを踊るときも、ポスチャー…

  3. コラム

    【解説】私に向いているダンスってどんなのだろう【性格別ダンス診断】

    参考記事:恋愛ベタこそ踊るべし!サルサ、フラ…あなたの恋に効くダンス5選【恋占ニュース】http://cocoloni.jp/love/131324/み…

  4. その他

    目指すべきは 美しい「レーサーバック」【外部記事】

    社交ダンスを始め、多くのダンサーにとって生涯のテーマである背中の美。姿勢は筋肉によって支えられることは、このブログでも取り上げてきて…

  5. 活動記録

    2016’夏~秋 CYBDイベントスケジュール

    2016’CYBDイベントスケジュールCYBDの夏~秋シーズンのイベント情報です。まだ詳細が固まって…

  6. その他

    千葉市にダンスホールが新出店!!

    千葉市稲毛区にダンスホールが復活します。Dance Hall MARLCO【平日】10:30~12:00 サークル13:00~16:00 ダ…

  7. コラム

    食生活から変えるダンススタイル【美しいラインを整える栄養学】

    (From the July/August 2015 edition of American Dancer Magazine)他の多くのスポーツアスリー…

  8. 活動記録

    千葉市長杯に出場してきました

    CYBDのメンバーで、千葉市長杯に出場してきました!社交ダンスの大会は、通常、固定のパートナーとカップルを組んで試合に出ます。登録が必要だったり…

  9. コラム

    出会うために趣味や習いごとを始めるときのススメ かけがえのない人と出会うために”社交”を学ぼう

    最近、仕事が忙しく新しい出会いがない、すぐに恋人がほしいわけではないけど、新しい友達・遊び相手がほしいなど、出会いに関する悩みって常にありますよね。新し…

  10. コラム

    人との距離感を社交ダンスで科学する(社交ダンス×パーソナルスペース)

    エレベーターや満員電車など、人が密集しやすい空間で見知らぬ人との距離が否応なく縮まるとストレスを感じて、身体がかたくなり、緊張したり、発汗量(いやな汗が)増えた…

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